当前位置:植发 > > 脱发 > > 脱发怎么办 > >

孕期脱发是什么原因,该如何应对?

更新时间2019-01-09 14:47来源:科发源植发
每个人一生中都会扮演多重角色,从儿女升级为爸妈,结婚生子成了每个人一生中必须要经历的事情,准妈妈们为了宝宝的生长也是煞费苦心,不断做各种调整,但在怀孕期间有的准妈咪会发现怀孕后掉头发有点狠,加上最近天气越来越冷,准妈妈们很是烦恼,今天小科带你聊一聊孕期掉头的事儿。
孕期掉发的原因:
 
怀孕期间准妈妈们的精神压力大,这段时间准妈咪们还会工作,参与一些活动等等,像交通、饮食啊等等都需要格外的注意,还要时刻注意自己的身体情况,时间久了之后就会压抑郁闷脱发也就形成了。
 
准妈咪们掉头发还和体内的雌激素水平关系密切,怀孕的时候体内的黄体酮水平比较高会使准妈妈的头发变得很干,从而更导致脱发加重。
 
对于头发来讲需要40多种营养物质,如果孕妇得不到足够营养,头发就会因为营养缺乏而掉落。
孕期脱发就要找对方法对症下药哦!
 
培育爱好
 
准妈妈们在怀孕期间出现各种情况都是自然的,过了这个阶段头发就会有好转,头发掉没关系,一定要保护好毛囊,孕期多运动多听一些舒缓音乐去放松心情。
 
睡的要好
 
准妈咪们要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程,生产后很快就会长出如以往的秀发。如果准妈妈们能够做到每天睡眠不少于8个小时,秀发自然也会变得乌黑亮丽。平时生活中也要学习一些按摩手法,帮助头发的血液循环呢。
丰富饮食
经常脱发的准妈妈身体里大多会缺铁。在日常饮食中可以有针对性地多进补一些含铁质丰富的食物,比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。还有坚果类和水果类食物都营养丰富同时又很少脂肪热量。
 
头发养护
 
冬天天气干燥,不仅皮肤需要滋养,我们的头发也是这样。准妈妈们要合理养护自己的头发,用比较湿的毛巾擦头发,用洗发水洗头频率在一周2、3次即可。另外不要使用热性燥性的偏方和外用方法。孕妈要远离电吹风,选择一顶吸水性强、透气性佳的干发帽。
 
今天关于孕期脱发就先和大家说到这里哦!

欢迎访问科发源植发国际连锁医院官方网站www.kefayuan.com,如果您有任何关于植发的问题,请点击在线咨询医生,也可拨打科发源全国免费热线400-888-0050,我们将竭诚为您服务。

分享到:
  • 发友视频分享,看植发过来人怎么看
  • 科发源凭什么领军中国植发行业
  • 植发手术细节决定手术成败--科发源全国植发技术领军品牌
更多>>科发源专家
  • 邹建红主任医师
  • 科发源植发技术研究院副院长
  • 临床美容外科主任医师
  • 中国医疗整形美容协会常务委员
  • 杨聪智主任医师
  • 北京科发源毛发移植的资深专家
  • 原山西省第七届青联委员
  • 市级跨世纪学科带头人

37