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防脱发指南!亲测有效!

更新时间2019-01-10 13:48来源:科发源植发

由于以前不懂得珍惜爱护自己头发,导致自己后来头发变得越来越少,也是由于自己熬夜,再加上压力比较大,休息不够,导致头发日渐稀疏,简直是不能容忍,随着时间慢慢流逝,发际线也越来越高,越看越着急,于是想着养生养发!

导致脱发的原因

1.贫血,遗传,后期精神压力大

2.缺少维生素

3.饮食习惯

4.作息时间

5.日常洗发护发习惯

6.根本原因头皮衰老

怎样防止脱发

1️.注意营养跟上

2.在家饮食跟上,多吃水果蔬菜,补充维生素.

3️.洗头之前先梳头。很多妹子都是直接去洗头,也不会梳头,其实这样是不对的,洗头发之前要先梳头,切记护发素用在发尾,还有记得洗头之后要及时包裹好吹干

️按摩头部

❄️百会穴

位置:头顶中心

功效:预防各种脱发

手法:两手指食指中指并拢垂直按摩

.❄️角孙穴

位置:耳朵后面

功效:有助血液循环

手法:大拇指轻轻按,旋转

.❄️翳风穴

位置:头部与耳垂齐凹处

功效:促进头部血流,防止头晕,头沉,眩晕

手法:大拇指按压穴位

.️注意饮食:平时的话多吃一点黑芝麻,还有女孩子肯定多补补的,比如红枣枸杞,泡热水熬汤都是可以的

️护发产品:很多人会选择价格高的或者比较大众的名牌产品。其实使用之后会发现不但没什么改善,还会头皮很容易出油。要选择综合性较强,养分充足的

头发发量多了发型都是百变哦!

欢迎访问科发源植发国际连锁医院官方网站www.kefayuan.com,如果您有任何关于植发的问题,请点击在线咨询医生,也可拨打科发源全国免费热线400-888-0050,我们将竭诚为您服务。

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  • 邹建红主任医师
  • 科发源植发技术研究院副院长
  • 临床美容外科主任医师
  • 中国医疗整形美容协会常务委员
  • 杨聪智主任医师
  • 北京科发源毛发移植的资深专家
  • 原山西省第七届青联委员
  • 市级跨世纪学科带头人

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