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头发很油,还能抠出“白泥”是怎么回事?不排除4点原因

更新时间2019-01-11 16:55来源:科发源植发

   很对人都会有关于头发的困扰,头发会起到提升精神面貌的重要作用,是我们外观的一部分,同时也反映着我们的身体状况。有些人的头发隔夜不洗就出很多油,而且还会抠出“白泥”,“白泥”究竟是什么东西?

   头皮的“白泥”是什么?

   应该是头皮代谢的混合物质,包括头屑、油脂等,还可能结合了头发沾染的灰尘和汗液等物质所形成的。健康头皮的表现应该是清爽干净的,所以“白泥”的出现可能是头皮出现了健康问题,特别是数量特别多的情况下。

为什么头出油会伴随很多头皮屑?

1.个人体质

有些人皮脂腺比较敏感,油脂相比就会很多,因此头发就会比较油。这种是属于天生的,也就是常说的“油性发质”,头屑多也有可能是遗传引起的。

2.饮食习惯

头发油还和饮食习惯有关,饮食经常很油腻,就会影响身体的运作,也会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,头发就会变油。辛辣刺激的食物会导致头皮屑的增加。

3.精神因素

精神因素也会导致头皮油脂分泌增多。精神压力大会引起身体激素的分泌失调,从而刺激皮脂腺的分泌,油脂也会因此增加,精神过度紧张或者情绪低落也会导致头皮屑增加。

4.病理原因

头皮感染真菌、毛囊炎、痤疮等病理原因也会导致头发很油,如果是这种情况需要到医院检查就医,脂溢性皮炎会使得头皮屑增加,也会使得头皮出油增加。

头发油而且头屑多如何解决?

1.合理洗头

要注意头发的清洁卫生,但又不能过于频繁的洗头,每周洗2-3次即可,而且要采用正确的洗头方式,洗头的水温度不要很烫,温水就可以洗头,最重要的是选择适合自己头皮环境的洗发水,洗发时和平时都可以适当按摩头皮。

2.健康饮食

护理头发还要注意健康饮食,少吃油腻刺激的食物多吃清淡的食物,不过度喝酒,保证营养的均衡,同时也要饮食规律。

3.养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯也非常重要,少熬夜要保证充足的睡眠,多运动保持愉悦的心情,合理排解压力。

4.疾病治疗

如果是病性原因引起的头屑头油,就要到医院做个毛囊检测,确定自己的毛囊是否健康。

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  • 邹建红主任医师
  • 科发源植发技术研究院副院长
  • 临床美容外科主任医师
  • 中国医疗整形美容协会常务委员
  • 杨聪智主任医师
  • 北京科发源毛发移植的资深专家
  • 原山西省第七届青联委员
  • 市级跨世纪学科带头人

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