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头发保养的生活常识?

更新时间2019-01-11 16:41来源:科发源植发

走在大街上我们有一头乌黑亮丽的发质,那么你一定是大家比较关注的人,如果你的头发很不健康,那么你的气质就会下降很多,这是很正常的事情,今天我说的就是我自己生活里面总结的头发保护方法,大家一定要看看。

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第一、我的头发本身是保护头皮的一个重要的部分,头发想要黝黑发了,那么你的营养就要跟上,建议大家一星期左右吃一次黑芝麻,这对于你的头发有很大的好处,黑芝麻主要的成分分成时候头发吸收,黑芝麻熬粥即可。

第二、我们在夏季的时候要勤于洗头,要比其他的季节频率高一些,因为头发在夏季的时候很容易分泌油脂,所以我们的夏季的时候洗发周期最好相对缩短,而且洗发要彻底,将头皮上的油脂彻底洗掉。

第三、大家在没事的时候,要去医院咨询一下自己的发质的特点,这样你就可以根据一声的建议选择合适的洗发水,如果长期使用不合适的洗发水,那么反而对你的头发不好,所以建议大家一定要选择正确的洗发水。

第四、现在的人洗完头发以后会使用吹风机,其实头发刚刚洗完的时候,发根的温度比较低,而使用机器吹头发,会严重的影响发根的健康,所以至少要间隔五分钟到十分钟,才可以使用。

第五、梳头发其实也是一门学问,选择梳子的时候,要选择比较细的梳子,这样可以比较细密的梳头,可以使头发每一个部分都充分得到梳理,对于头发的健康有很大的好处,这点大家一定要注意。

第六、我们是要梳子的时候要注意的时候不要选择塑料梳子,因为塑料梳子对头皮不好,有一定的毒性,建议大家选择木头梳子为最佳,特别是长发的朋友们,木质的梳子是最健康的选择。

第七、我们洗头的时候第一遍主要是清洗头发上面的灰尘,第二次主要是清洗头皮部分,第三次是按摩头部的穴位,每一次洗头都不要用劲过大,避免伤害头发,洗头的时候至少每一次要五分钟,这样才可以充分的消灭头发内的细菌。

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  • 邹建红主任医师
  • 科发源植发技术研究院副院长
  • 临床美容外科主任医师
  • 中国医疗整形美容协会常务委员
  • 杨聪智主任医师
  • 北京科发源毛发移植的资深专家
  • 原山西省第七届青联委员
  • 市级跨世纪学科带头人

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