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如何应对不同程度的脱发问题?

更新时间2019-01-09 14:20来源:科发源植发

1。脱发初始:内调外养

脱发初期对整个脱发治疗来说很重要,但是很多人并不能快速的发觉自己处在脱发初期。如果发现自己每都掉发都超过100根甚至更多,且连续掉了三个周以上,那就说明自己可能已经开始脱发了。这个阶段如果需要掌握好内调外养的调理方式。

①调整心态

精神状态和头发的生长关系虽无法用数据体现,但不可否认其相关性,有数据显示长期压力过大的人群头发衰老脱落的速度要比压力小的人群早体现出来,这在雄脱者身上体现的更明显,这时候可以通过锻炼、养生等其他方式调整一下自己的心态。

②调整睡眠习惯

不熬夜、减少面对电脑和手机的时间是内调的重要部分,相信大家都有真实的亲身试验,只要熬夜一晚隔天头发出油就会明显增加,这就是熬夜影响新陈代谢的体现,健康的休息习惯也是身体健康的基础。

③调整饮食习惯

发现自己有脱发迹象之后,应该及时调整饮食习惯,应该放弃像辛辣等刺激油腻类食物,饮食以清淡的蔬菜、豆类、鱼肉为主,可以补充头发所需营养,达到调节头皮水油平衡的效果。

④合理外部养护

头发表现出脱发状态时,就证明根部已经不稳定易脱落。所以在日常洗护时更要注意,如洗发时不要把洗发水直接涂在头皮上,先用手发出泡沫在涂抹;一些油脂分泌旺盛的人群应该适量增加洗发的频率,也可以尝试使用一些专业去油的洗发水;平时应少带帽子,女性发友尽量避免把头发扎的过紧。

2。脱发已经明显:内调外养+药物

如果错过了脱发初期的养护,脱发区域明显新生毛发多为细软的绒毛。这个阶段就要在上面提到的方法基础上使用药物进行治疗了。常规治脱药物只有两种,发友们一定要记清!

① 外用米诺地尔

米诺地尔是药物的成分,这个药物的品牌有很多。米诺地尔的原理是刺激毛囊活性、促进毛囊周围血管生成从而达到治疗脱发的目的,这是一种安全的外用药物,使用时只要涂抹在脱发区域就可以。

② 非那雄胺

非那雄胺是一种内服药物,可以用于治疗男性雄性脱发但女性禁用。非那雄胺是通过抑制体内5α还原酶的活性降低DHT浓度,因为DHT是导致男性雄性脱发的主要原因,所以非那雄胺是一种强效的止脱药物。

3。脱发区域已经光滑:只能植发

如果没来得及养护、也没来得及用药,而且脱发的地方头皮已经光滑,并找不到明显毛孔,这就说明这个地方的毛囊已经完全萎缩,这时养护、偏方、用药等等各种生发方式都已无效,在想让脱发的区域长出头发,只有一个手段——植发。从某些程度来说植发是治脱发的最后一道防线,也是我们目前能抓住的最后一个恢复满头秀发的机会。

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  • 邹建红主任医师
  • 科发源植发技术研究院副院长
  • 临床美容外科主任医师
  • 中国医疗整形美容协会常务委员
  • 杨聪智主任医师
  • 北京科发源毛发移植的资深专家
  • 原山西省第七届青联委员
  • 市级跨世纪学科带头人

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